Rameur à Eau 45 min

Minceur

• Affiner et muscler votre corps

• Réduire la cellulite et la peau d'orange

• Brûler environ 600 kcal en 45 min

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Forme​

• Booster le métabolisme

• Augmenter l'effort graduellement

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Sport

• Travailler l'ensemble des muscles

• Renforcer le système cardiovasculaire

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Prévoir une tenue de sport et des chaussures propres

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Elliptique 45 min

Minceur

• Affiner et sculpter votre corps

• Réduire la cellulite et la peau d'orange

• Brûler environ 600 kcal en 45 min

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Forme​

• Stimuler le bien-être global en immersion dans l'eau, à la profondeur souhaitée

• Protéger les articulations

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Sport

• Travailler 80% des muscles

• Renforcer le système cardiovasculaire

• Relancer le système lymphatique et favoriser l'effet jambes légères

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Prévoir un maillot de bains et des chaussettes d'aquabiking

Hydrojet 30 min

Minceur

• Renforcer l'effet drainant de l'Aquagym

• Atténuer la peau d'orange

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Relaxation

• Réduire les tensions musculaires par un choix de massages ciblés

• Apaiser et booster le mental grâce à l'air ionisé et à la luminothérapie

• Améliorer le sommeil

• Réguler l'horloge interne

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Visage

• Stimuler la production de collagène et diminuer les signes du vieillissement cutané à mesure des séances